お米の豆知識(作成中…)
お米の栄養
お米の栄養分ってどんな感じなの？
なんか、炭水化物が多いイメージだけど…
そうだね、確かに炭水化物がメインになってくるね。
ちょっと表にまとめてみるね。
炭水化物の他にもいっぱい栄養分が入っているんだね！！
そうそう、実は意外と栄養バランスが良いんだよね
店主より
お米は炭水化物の塊のようなイメージがありますが、実はタンパク質や脂質、微量ながらビタミン類も含まれています。